Equilibrio: Realizamos un metodológico en el cual el alumno debe mantener el equilibrio parado en un pie y con una mano arriba para así sostenerse en la viga, como lo podemos observar en la imagen, este ejercicio nos ayudara para poder mantener la postura y mejorar el equilibrio al momento de realizar la planimetria.
Flexibilidad: En este ejercicio realizaremos un split, el cual previamente se realizara un calentamiento intenso para así poder mejorar la flexibilidad, este ejercicio debe de ir con la ayuda del docente, dado que el alumno puede perder el equilibrio y se puede caer.
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