DEFINICIÓN:
El
aparato consiste en dos barras de las mismas dimensiones, que están paralelas y
a la misma altura. Cada barra esta sujeta a dos bases verticales. Estas bases
se ajustan a un estable marco metálico que permite la graduación para
diferentes alturas. Las barras tienen 350 cm de largo y están separadas la una
de la otra por un rango de 42 cm – 52 cm. La altura desde el piso es de 200 cm
y desde el borde superior de la colchoneta es de 180 cm.
METODOLÓGICO:
Realizaremos un metodológico para la salida del aparato, el alumno se debe ubicar al final de las barras allí realizar un agarre palmar, y realizar un giro con salto hacia atrás, simulando una mortal, nosotros debemos estar ahí debajo ayudandole a realizar el giro total, haciendo los apoyos en la pierna y en la espalda para realizar el giro.
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